新生🌟日曜定期クラス
昨年6月から
10回完結ボディメイクバレエクラス
と称して
10回をひと区切りで
日曜日の夜に行っていたクラスが
回を重ねて、
皆様に継続して
参加していただけるクラスに
成長しました。
そのクラスを
この５月から、
定期クラスとして変更し、
レッスン開始時間も
今までより早め、
新しく生まれ変わりました！
なにが、変わったか？
Museの理念とポリシーは
なにも変わりません。
ただ、10回完結というクラスでは
10回のレッスンで
セルフトレーニングの糸口を見つけ
ご自宅で簡単に実践していただける、
また
ご自身のお体に対する意識を
10回のレッスンの中で
ガラリと変えていただく、
という根本的なことをテーマとして、
季節やその日の天候に合わせて
レッスンプログラムを
組んでいました。
定期クラスにすることによって
10回で！という枠が外れ
幅広く長期的なスパンで
色々なことが考えられるようになりました。
レッスン内容も広く、深く、
半年先の確実な変化を目標にして
計画することが出来ます。
この日曜日の夕方、
お稽古場に集まってくださる
Museメンバーは
平日お仕事をされている方、
お子さまを週末ご主人様や
ご家族に預けられるからという方など
貴重な休日、ご家族やパートナーとの時間、
その大切な時間の合間に90分、
集ってくださる方々です。
レッスンに対する思い、
情熱、集中するパワー、
私自身がとても刺激されます。
今日の初日には、
以前に10回完結コースを
受講されていた方々も帰ってきてくださいました💗
私も他のMuseメンバーも
「きゃー😍おかえりなさぁーい💞💞」
で賑やかなスタートでした。
浄化と進化と感動は
ご感想をお聞きしてないので
わかりませんが😅
確実に
笑顔、笑いの絶えない90分だったことは
間違いなしです🎵
(ウケを狙っているわけではございませんが…なぜかいつもこうなるのです😂)
笑うことによってしっかり呼吸が出来るので
とても良いのです！！
レッスン終了後は、お決まりの
『明日の筋肉痛💪予報(笑)』
をしてレバランス🎶
楽しすぎて、初日の写真を撮り忘れました😂
皆様がお帰りになった後の
宝塚音楽学校旧校舎
３階バレエ教室。
いつも、いつまでも
ピッカピカのフロアです。
今日も有難うございました。
皆さん無事に、怪我なく、
最高の笑顔で
「楽しかったー！
めちゃくちゃ疲れた～😄
また来週！」
とお帰りになりました。
この長いお付き合いのお稽古場に
本日の感謝を込めて。
パシャリ📸
嬉しかったこともうひとつ💖
今回のスタートを機に
ウエアを一新された方々もいらっしゃいました！
私がいつも皆様にお渡しする
この新聞記事！
本当にこの通りなのです❗
私が最近新調した
レオタードは～
コレ！！
バレエショップアンジュ
http://www.ange2005.com/smartphone/
ボディに合わせてフルオーダー出来て
動きやすくて、リーズナブル！
美スト５月号の特集記事でも
着ています😊
ウエアを変えると
気持ちも変わり、
見られる意識も強まり、
いいこといっぱい🎵
素敵なメンバーと
最高の時間が
毎週日曜日に😍
嬉しい🎵😍🎵
どうぞこれからも末永く
宜しくお願いいたします。
日曜クラスの皆様
お疲れ様でした💕
来週もまずはしっかり
美姿勢・美尻で
立ち姿を内から外から
創り上げましょう☀️
いつも申し上げてますが、
フェイスラインと足首は
簡単だからねー👌
ではまた来週💕
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